Сертифицированный преподаватель йоги, прошедший 3-х летнее обучение в Международном Открытом Йога Университете (знание аксиоматики йоги, более 10 видов йоги, с практикой преподавания и чтения лекций по йоге на русском и английском языке);
Сертифицированный преподаватель йоги по методу Inner Yoga (разбиение всех практик йоги по тематическим блокам, детальнейшая отстройка асан для быстрого усвоения с широчайшим диапазоном от самых лёгких до сложнейших форм);
Сертифицированный преподаватель детской йоги;
Сертифицироанный бизнес-тренер, коуч и практик НЛП с опытом проведения более 5000 тренингов в бизнесе и для психологических групп;
Психолог, преподаватель психологии с образованием МГУ им.М.В. Ломоносова;
Более 15 лет личной практики йоги;
Более 10 лет опыта проведения групповых и персональных занятий;
Авторские методы и программы для новичков, практиков йоги и инструкторов.
Надежда Переплеснина
VIP ТРЕНЕР ПО ЙОГЕ
Сертифицированный преподаватель йоги (Международный Открытый Йога Университет, «Yoga DOM», Yoga Kids)
Дипломированный психолог (МГУ им. М.В. Ломоносова)
Преподаватель пластической импровизации и социальных танцев, с опытом постановки танцевальных спектаклей
Понятная и детальная отстройка асан, виньяс, упражнений по развитию тела.
Глубина
Позволяет участникам глубоко проработать не только тело, но и «нырнуть» вглубь себя.
Сбалансированность
Несмотря на углубленную работу с одним из аспектов тела, идет работа и с другими аспектами, в том числе.
Индивидуальный подход
Все курсы, программы, онлайн занятия с сопровождением выстраиваются с учётом ритмов, образа жизни, запросов, пожеланий и всех индивидуальных особенностей практикующего.
Энергия
Энергетически наполненные занятия. Каждая практика энергетически выверена.
Целостность
Каждое занятие составлено с учетом физического, энергетического и духовного аспектов практики.
Партнерство. Творчество. Развитие
Мы постоянно совершенствуемся и растём. И делаем это вместе. Уже в планах новые курсы, программы и персональные занятия. Есть предложение создавать их вместе – с учётом ваших самых актуальных сейчас потребностей, пожеланий и предпочтений. Пишите, оставляйте отзывы и пожелания. Мы всегда на связи!
Универсальность
Каждое занятие (тема) подходит как для новичков, так и для сильных йогов, так как преподаватель владеет несколькими вариантами одних и тех же асан в зависимости от подготовки практикующего.
Заказать программу
Программы и стоимость
ТЕСТ-ДРАЙВ
ТОП-ТРЕНЕР
ЙОГА-СИСТЕМА. АВТОРСКИЙ ПОДХОД
ПРОГРАММА
ПРОГРАММА
Сертифицированный преподаватель йоги, прошедший 3-х летнее обучение в Международном Открытом Йога Университете (знание аксиоматики йоги, более 10 видов йоги, с практикой преподавания и чтения лекций по йоге на русском и английском языке);
Сертифицированный преподаватель йоги по методу Inner Yoga (разбиение всех практик йоги по тематическим блокам, детальнейшая отстройка асан для быстрого усвоения с широчайшим диапазоном от самых лёгких до сложнейших форм);
Сертифицированный преподаватель детской йоги;
Сертифицироанный бизнес-тренер, коуч и практик НЛП с опытом проведения более 5000 тренингов в бизнесе и для психологических групп;
Психолог, преподаватель психологии с образованием МГУ им.М.В. Ломоносова;
Более 15 лет личной практики йоги;
Более 10 лет опыта проведения групповых и персональных занятий;
Авторские методы и программы для новичков, практиков йоги и инструкторов.
Периодически что-нибудь болит или ноет в теле, испытываете физический дискомфорт.
Часто ощущаете усталость, апатию, дефицит энергии и сил.
Вы не довольны, как выглядит ваше тело.
Что включено:
Онлайн-курс:
3 тренировки: утренняя, основная, вечерний relaх
Что вы получите в результате:
Упражнения на каждый день для развития тела
Заряд бодрости и сил (от утренней разминки)
Спокойствие и расслабление (от вечернего relax)
Легкость, гибкость и силу (от основной тренировки)
Курс "Сильное и гибкое тело"
5 000
р.
ЗАКАЗАТЬ
Курс для вас, если:
Хотите развить и укрепить тело.
Периодически что-нибудь болит или ноет в теле, испытываете физический дискомфорт.
Часто ощущаете усталость, апатию, дефицит энергии и сил.
Вы не довольны, как выглядит ваше тело.
Что включено:
Онлайн-курс:
- 4 уровня сложности - 24 тренировки - 3 вида тренировок ( утренние, основные, вечерний relax)
Что вы получите в результате:
Тело преобразилось - стало красивым, гибким и сильным.
Вы полны энергии и сил.
Тело приносит вам ощущение радости и счастья.
Вам легко и комфортно в своём теле.
Курс "Сильное и гибкое тело"
9 000
р.
ЗАКАЗАТЬ
Курс для вас, если:
Хотите развить и укрепить тело.
Периодически что-нибудь болит или ноет в теле, испытываете физический дискомфорт.
Часто ощущаете усталость, апатию, дефицит энергии и сил.
Вы не довольны, как выглядит ваше тело.
Что включено:
Онлайн-курс
- 4 уровня сложности - 24 тренировки - 3 вида тренировок ( утренние, основные, вечерний relax)
Персональный чат с Куратором
Индивидуальное сопровождение во время всего курса
Ежедневная мотивация и поддержка от Куратора
Обратная связь Куратора в ответ на видео-запись самостоятельных тренировок
Ответы Куратора на все ваши вопросы
Что вы получите в результате:
Максимум пользы от прохождения курса: полное понимание, как пользоваться и применять все упражнения, индивидуальную программу прохождения тренировок, мотивацию и поддержку, ответы на все вопросы и обратную связь от Куратора
Тело преобразилось - стало красивым, гибким и сильным.
Вы полны энергии и сил.
Тело приносит вам ощущение радости и счастья.
Вам легко и комфортно в своём теле.
Курс "Сильное и гибкое тело"
25 000
р.
ЗАКАЗАТЬ
Курс для вас, если:
Хотите развить и укрепить тело.
Периодически что-нибудь болит или ноет в теле, испытываете физический дискомфорт.
Часто ощущаете усталость, апатию, дефицит энергии и сил.
Вы не довольны, как выглядит ваше тело.
Что включено:
Онлайн-курс
- 4 уровня сложности - 24 тренировки - 3 вида тренировок ( утренние, основные, вечерний relax)
Персональный чат с VIP инструктором Надеждой
Индивидуальное сопровождение во время всего курса
Ежедневная мотивация и поддержка от Надежды
Обратная связь Надежды в ответ на видео-запись самостоятельных тренировок
Ответы Надежды на все ваши вопросы
Что вы получите в результате:
Максимум пользы от прохождения курса: полное понимание, как пользоваться и применять все упражнения, индивидуальную программу прохождения тренировок, мотивацию и поддержку, ответы на все вопросы и обратную связь от VIP инструктора Надежды
Тело преобразилось - стало красивым, гибким и сильным
Вы полны энергии и сил
Тело приносит вам ощущение радости и счастья
Вам легко и комфортно в своём теле
Отзывы
«Огромная благодарность прекрасной Надюше!
Отлично слышит запрос практикующего. 100% попадание в цель. Получила всё необходимое. Сейчас время все полученные знание реализовывать в практике, переоткрывать...
Очень важным для себя считаю, когда преподаватель способен убирать препятствия на пути к самой важной цели практикующего. Надя справилась на миллион.
Очень благодарю и обнимаю, дорогая.»
Сайёра Басова
преподаватель по детской йоге
Фото- и видеогалерея
Йога в парках, йога на свежем воздухе, женская йога, йога в офисе, детская йога, йога праздники, семейная йога, йога шоу.
Сертификаты
Партнеры и клиенты
Контакты
Не стесняйтесь обращаться ко мне
Надежда Переплеснина
Энергокоуч. Наставник по здоровью и развитию тела. «Йога-система» для инструкторов по йоге.